Cada año se filtran millones de usuarios y contraseñas de todo tipo de servicios: tiendas en línea, foros, apps, juegos, etc. El problema no es solo que esa plataforma haya tenido un fallo, sino que muchas personas usan la misma contraseña para todo.
Eso hace que un solo leak pueda abrir la puerta a tu correo, tus redes sociales, tu banca en línea y hasta sistemas de tu trabajo.
¿Qué es una filtración de datos?
Una filtración de datos ocurre cuando alguien roba o expone la base de datos de un servicio: correos, contraseñas, a veces teléfonos y otros datos. No siempre te enteras, pero esos datos suelen terminar a la venta o gratis en internet.
Aunque tú no hayas hecho nada “mal”, tus credenciales ya están en manos de terceros.
Por qué reutilizar la misma contraseña es tan peligroso
Mucha gente usa una sola contraseña para todo por comodidad. El problema es que, si esa contraseña se filtra en un sitio pequeño, un atacante puede probarla en lugares más importantes como tu correo, Netflix, Amazon o incluso tu banco.
Es como usar la misma llave para la casa, la oficina, el coche y la caja fuerte: si alguien consigue una copia, tiene acceso a todo.
Cómo se roban tus cuentas sin “hackearte” directamente
Los atacantes usan técnicas como:
- Credential stuffing: probar combinaciones de correos y contraseñas filtrados en muchos servicios distintos.
- Password spraying: probar contraseñas comunes (como “Password123” o “123456”) en muchas cuentas.
No están forzando tu contraseña con supercomputadoras, simplemente aprovechan que la gente repite claves o usa cosas muy obvias.
Qué pasa cuando alguien toma el control de tu cuenta
Si alguien entra a tu cuenta puede:
- Cambiar la contraseña y el correo de recuperación para bloquearte.
- Revisar tus mensajes, archivos y contactos.
- Mandar correos o mensajes a tus contactos para pedir dinero o datos.
- Usar tu correo para restablecer contraseñas de otros servicios vinculados.
En el caso de cuentas de trabajo, el impacto puede ser aún mayor: acceso a información sensible, clientes o sistemas internos.
Cómo saber si tu cuenta podría estar comprometida
Señales de alerta:
- Avisos de inicio de sesión desde lugares o dispositivos que no reconoces.
- Correos enviados desde tu cuenta que tú no escribiste.
- Cambios de idioma, foto o datos de perfil que tú no hiciste.
- Servicios que te piden volver a iniciar sesión sin motivo claro.
También es buena idea revisar en servicios que te avisan si tu correo ha aparecido en filtraciones públicas.
Qué hacer si te robaron una cuenta (o sospechas que pasó)
Si crees que alguien entró a tu cuenta:
- Cambia la contraseña de inmediato por una clave larga y única.
- Cierra sesiones activas en otros dispositivos si la plataforma lo permite.
- Activa el doble factor de autenticación (MFA).
- Revisa datos de recuperación (correo alterno, teléfono) y corrígelos si los modificaron.
- Si es una cuenta de trabajo, avisa al responsable de TI o seguridad.
Cómo crear una estrategia sana de contraseñas
Buenas prácticas:
- Usar contraseñas largas y únicas para cada servicio importante.
- Apoyarte en un gestor de contraseñas para no tener que memorizarlas todas.
- Activar siempre el doble factor (código extra) en correo, bancos y redes sociales.
- No compartir contraseñas ni guardarlas en notas o correos sin protección.
Con esto, una filtración en un solo sitio no debería poner en riesgo toda tu vida digital.
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